Kategorie: P
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Progressive Muskelentspannung
Weiterlesen: Progressive MuskelentspannungKurzbeitrag – Übersicht, wird in einer eigenen Session vertieft. Was ist es Eine 1920er Jahre vom Arzt Edmund Jacobson entwickelte Entspannungstechnik: Muskelgruppen werden nacheinander bewusst angespannt und wieder losgelassen, um den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung körperlich spürbar zu machen und so gezielt loslassen zu lernen. Bezug Wie Autogenes Training ein rein methodisches, medizinisch fundiertes…
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Platon – Der Philosophenkönig
Weiterlesen: Platon – Der PhilosophenkönigKurzbeitrag – Übersicht, wird in einer eigenen Session vertieft. Was ist es Platons (ca. 428–348 v. Chr.) Idee des „Philosophenkönigs“ aus der „Politeia“: Ein gerechter Staat braucht Herrscher, die nicht nach Macht streben, sondern aus Weisheit und Einsicht in das Wohl des Ganzen handeln – im Idealfall Menschen, die lieber philosophieren als herrschen würden, und…